Fondamentaux de la natation rapide

Dans Fundamentals of Fast Swimming , le directeur technique du Race Club, Gary Hall Sr. et l'entraîneur-chef Devin Murphy, vous guident vers une meilleure compréhension de la science et des nuances de ce qui rend les grands nageurs si rapides. Dans chaque chapitre, chaque style de nage est décomposé en ses composants les plus importants et les plus fondamentaux, expliqués en détail avec des photos, y compris des exercices utiles à la fin.

Après avoir lu Fondamentaux de la natation rapide , vous deviendrez plus compétent sur le sport de la natation. Si vous êtes nageur, vous deviendrez plus efficace et plus rapide. Si vous êtes entraîneur ou parent, vous développerez une bien meilleure appréciation et compréhension de la technique de natation.

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